欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍,导致失眠的原因是什么? 1、心理因素引起的失眠比较常见，如工作压力大、人际交往冲突、生活中的重大变故（结婚、生子）、突然很失望、很害怕的事件等。无论是正面还是负面，都会引起失眠。2、怎样可以不失眠？科学家们为了探讨这些问题花费了大量的心血。据西方科学家统计，目前已经知道的能引起失眠的原因不下40种，但归纳起来，...